お客様の声

~骨盤ストレッチ~ 藤接骨院磐田見付院

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年齢を重ねると多くの女性は出産などを経験したり、体形が変わってきますがこれは骨盤が開いてしまい腰回りに不要な脂肪がついてしまっていることも原因の一つだと言われていますので、年齢を重ねても綺麗な体型を維持していきたいと思っている方におすすめなのが骨盤ストレッチを普段の生活に取り入れる事です。

普段から姿勢を悪くして長時間座っていると骨盤や背骨の歪みなどが起こるため、姿勢が悪くなってしまいます。
また運動不足になると体を支えている筋力が全体的に低下していくので、正しい姿勢が取れず猫背気味になってしまうのも原因だといわれていますので、まずは正しく椅子に座れるように骨盤を正しい位置に戻してくれる専用の椅子を利用したり、クッションを活用する事で強制的に姿勢を正す事をおすすめします。

同時に骨盤ストレッチと呼ばれる、壁に背を向けて背中をきちんと伸ばし、お尻の中心を意識しながら引き締める運動を毎日15回2セットを目安に行う事をおすすめします。お尻を閉める動きは骨盤を引き締めて広がっている状態を元の状態に戻す効果があるので、産後の女性などは積極的に行うと産後太りを防いで出産後も綺麗な体型を維持することが可能になります。

骨盤ストレッチを行う場合、さらに骨盤を引き締める効果があるとして腰回りにぐるっと巻く骨盤ベルトを併用する女性も増えてきています。
これは自分の体形に調節してベルトを締めることが出来るメリットがありますので、あまりきつく締めなくても普段よりも骨盤を正しい位置にただすことが出来ますし、自宅にいる間ベルトを締めておけば骨盤が開くのを簡単に防ぐことが可能になりますので、ストレッチと併用して利用する女性が増えてきています。

また腰回りが太りやすくなってしまうのは、運動不足もたたっているので普段運動をしない方は特に軽めの運動を毎日行うようにすることが大切になります。
運動不足の方が過度な運動をいきなり始めるよりも、軽いウォーキングから始めれば体の負荷が減りしっかり運動をすることが出来ます。
ウォーキングをする際にお尻を引き締めながら歩くと、同時に骨盤ストレッチになりますので、意識を上に持ちながら歩幅を大きく早めに歩くのがポイントです。

脂肪燃焼に20分ほどウォーキングを行う事で始まりますので、ゆっくり歩いても出来るだけ20分以上の運動を毎日行う事を心がけることで体型を維持することが出来ますし、腰回りもスッキリします。

藤接骨院 磐田見附院
0538-67-8885

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


~便秘と骨盤の歪み~ 藤接骨院磐田見附院

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便秘には多くの原因があり”骨盤のゆがみ”が便秘を引き起こす可能性もあります。
骨盤のゆがみによる便秘は特に女性に多いのが特徴です。
女性の骨盤は男性よりもゆがみやすい傾向があり、骨盤のゆがみが便秘の原因にもなります。
女性に多い骨盤のゆがみは便秘に非常に大きな影響を与えるのです。

骨盤のゆがみの中で便秘に大きな影響を与える症状が”骨盤後傾”です。
骨盤後傾は、骨盤が後ろに傾いてしまう症状で便秘の大きな原因になります。
【骨盤後傾による腹筋の機能低下】
骨盤後傾が直接便秘に影響を与えるというよりも、骨盤後傾によって腹筋が衰えてしまうということに大きな原因があります。
便秘は運動不足などによる筋力の筋力低下が原因になるのですが、骨盤後傾による筋力低下も原因の一つなのです。
【骨盤後傾チェック】
自分の姿勢というのは非常に判断が難しいものです。
便秘の原因となる骨盤後傾のチェック方法をご紹介しましょう。
• 猫背の姿勢になることが多い
• O脚で足が開いてしまっている
• 腰痛・肩こりなどの症状がある
骨盤後傾は骨盤や背骨のゆがみになり、姿勢や腰痛・肩こりなどの症状が現れます。
骨盤後傾は猫背が原因になるので、姿勢が悪く便秘がちという場合には骨盤のゆがみによる便秘を疑いましょう。

骨盤のゆがみと便秘というとあまり関係のないことのように感じますが、骨盤のゆがみと便秘は大きな影響があるのです。
骨盤がゆがむことによる”内臓下垂”や”骨盤後傾”は便秘に大きな影響を与えます。
骨盤がゆがむことで代謝の低下や筋力低下などを引き起こすことは、排便に大きな影響があるのです。
骨盤のゆがみは男性よりも女性に起きやすい症状で、女性の便秘の原因が骨盤のゆがみによることもよくあります。
原因不明の便秘で悩んでいる場合には骨盤のゆがみを疑ってみるのもよいでしょう。

便秘が気になる方は
藤接骨院 磐田見附院へ
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3カ月で別人に 腰痛 О脚 歪み 便秘 骨盤矯正 焼津市 藤接骨院

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・職業 介護士
・年齢 24歳
・お住まい 焼津市

・喜びの声
 仕事中、常に腰痛があり苦しい、痛い毎日を送っていました。
藤接骨院に来てから腰痛がほとんどなくなり、仕事中の痛みに悩まされる事もなくなりました。ずっと気にしていたo脚も周りの人たちに気づいてもらえるくらいまで改善して、とても嬉しいです。スカートがクルクルと回るほど骨盤がずれていましたが、スカートも回らなくなりました。今では便秘の悩みもなくなり、毎日出るようになりました。
通院してから自分の身体の痛みがゼロになり、三か月前の自分の身体が嘘のような健康体になりました。
藤骨のスタッフの皆さまに本当に感謝しています。院の明るい雰囲気もとてもいいです。

本日で骨盤矯正16回を終えた患者さんの喜びの声です。
三か月間、週二回で骨盤矯正とインナーマッスルを鍛える楽トレを続けることで、腰痛、О脚、歪み、便秘が改善しました。骨盤矯正で整えるだけでなく楽トレをやることで姿勢を維持できるようになり、より効果的に治療を進めることが出来ました。
「人の身体は三カ月で今までの細胞から全て新しい細胞へ生まれ変わる」といいます。骨盤矯正も三カ月を目安として施術を行っていきます。
あなたも三カ月で腰痛のない身体、冷えむくみのない身体になりませんか?ぜひ藤接骨院にお手伝いさせて下さい。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


磐田市 ぎっくり腰 藤接骨院

2017-10-02 [記事URL]

ぎっくり腰の正しい原因と治し方を知っておくことが大事

ぎっくり腰は、起こった直後の激痛も非常に辛いですが、腰がしばらくの期間不安定な状態になるという点も不安です。
実は、一度発症すると多くの人が再発するようで、その理由は不安定な状態でまた腰に負荷をかけるからです。
急に発生する腰の痛みですが、そもそも発生する原因は悪い姿勢を続けている、腰に負担のかかる動作を頻繁にするなど、日頃の生活の積み重ねに存在しているのです。
その結果として腰に疲労が蓄積して、それに耐え切れなくなった筋肉が炎症を起こして発症してしまうのです。
ですから、日頃より姿勢を良くすること、腰に負担のかかることは極力さけること、同じ姿勢を続けないなど、今までの生活習慣を見直すことが大事になります。
このように原因を知って予め防ぐことが発生や再発を防ぐことに大きく関わるので心がけることが大切ですし、このように常に気を付けることで無縁の人生になるのです。

また、それと共に大切なことは正しい治療法を理解しておくことで、それを知らないと慢性化してしまう可能性があります。
ぎっくり腰が起こった時には、まずは楽な姿勢をとり安静にすることが大切で、少したって気持ちも落ち着いてきたら、炎症を抑えると共に広げないために患部を冷やしていきます。
また腰を支えるためにコルセットなどを巻いて固定するのも効果的です。
そして順調に痛みがとれてきたら、今度はお風呂やホットパックなどで患部を温めて、血行の流れをよくすることで筋肉を柔らかくして行くと良いです。
ただ注意したいのは、安静が良いからといってずっと動かずにいると筋肉が固まってしまって再発しやすくなるため、無理のない範囲で日常生活を心がけることも大切です。
適度なリハビリ感覚で動くことをイメージすると良いです。

それから3日~一週間程度経過して痛みが徐々に引いてきた時に、やってはいけない動作と治療法があるので、それも知っておく必要があります。
そのひとつは素人の判断で勝手にマッサージをすることで、余計に傷ついて炎症を悪化させるのでやってはいけません。
2つ目は痛みがあるか確認する動きで、無理に動かすことで炎症がぶり返すのでやらないようにすることです。
3つ目は自分なりのストレッチをすることで、独断で患部を伸ばすことは悪化の原因につながるので避けるべきです。
ぎっくり腰の治療については、必ず病院や整体院・整骨院など専門家の下で行うことが重要と認識しておくことです。

では、発生したらすぐに病院や整体院・整骨院などに行った方が良いのかというと、痛いのを我慢してまで行く必要はありません。
発症から1日目が最も痛みが酷くて2~3日間は安静にする必要があって、そうすると次第に痛みが引いてくるのでその時点で行くと良いです。
ただ特別な原因がなければ、1~3週間程度で自然に治ってしまうこともあるので、病院などに行く必要がないとも言えます。
しかし、先にも触れましたが再発することが多いので、整体院や整骨院などで体を整える治療を受けておくことも大切と考えられます。

磐田市 ぎっくり腰なら、「藤接骨院 磐田見附院」にお任せください。

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足つぼの効果 冷え 内臓 磐田 見付 藤接骨院 磐田院 

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こんにちは!静岡骨盤整体センターです。
最近は寒くなってきたので足の冷えを感じることは多くないですか?

そんな方のために今回は足つぼマッサージの効果について紹介します。

よく「ここが痛いということは胃が悪い」など足つぼの痛い部位から体の不調が分かったり
そこをマッサージすることで不調を治すことができると言われますが
これって本当なのでしょうか?なぜ体の悪いところとは関係ない足の裏を押すだけで
その部分の調子が改善されるのか不思議に感じます。

足は第二の心臓として全身に血液を送り返している重要な部位であるとよく言われています
また、足裏の各部位は体中の様々な部位を反映しているため
その部位を刺激することにより体の異常がある部位がわかったり
治療することができるということもよく言われていますまた、
足つぼは体の様々な部位を反映していると言われますが、これは正しいのでしょうか?

これは足つぼの部分にある神経が刺激を感じるとその刺激が脳に伝えられ
脳がその刺激をもとに体の様々な部位の内臓の動きを活発にしたり
抑えたりと運動を調整していると考えられています。

足つぼの事な藤接骨院磐田院へお任せください。

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骨盤矯正 腰痛解消 藤枝市 磐田 見付  藤接骨院 磐田院

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職業:自営業
年齢:40代
お住い:藤枝市
喜びの声
ここに通う前は体全体が重だるく、常にどこかが痛くていつも不調だったんですが、朝起きる時や何かを持ったりする普段の動作が驚く程身軽にできるようになりました。
常に感じてた痛みが無くなって、生理痛もほとんど感じなくなって、毎日アクティブに動けるようになりました!
藤接骨院は骨盤矯正に力を入れています。
重だるさや不調肩凝り、出産や女性の悩みなど様々な症状で来院する方が多くいらっしゃいます。
身体の土台である骨盤を整える事で、姿勢も整い辛い痛みを無くすことが当院は得意です!
産後での体型の変化、姿勢の崩れ、肩凝り腰痛などでお困りの方
是非お待ちしております!

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磐田市 膝痛 藤接骨院

2017-09-28 [記事URL]

中高年の悩みの中でも特に多い症状が膝痛

膝痛は中高年の悩みの中でも特に多い症状で、現段階での推定患者数は約1000万人以上ともいわれています。
また、最近では正しい歩き方ができない若年層が増えていることから、膝の痛みを引き起こす予備軍は年齢を超えてたくさんいるといった指摘もあります。
そこで、なぜ発生してしまうのか、進行するとどうなるのか、予防法にはどのようなことがあるのかなどを、発症する前に知っておくと役立ちます。
膝関節という小さな関節に体重の負荷がかかってしまうのですが、膝関節にある軟骨が摩擦をやわらげたり、靭帯や筋肉がサポートしたりすることで衝撃を和らげています。
しかし、加齢による骨の新陳代謝の低下や軟骨に対するストレスなどで、膝関節に痛みを引き起こしてしまうのです。
ちなみに軟骨に対するストレスというのは、冷え・肥満・過去のケガ・O脚やX脚・運動や仕事による膝への負担・筋力の低下などがあります。
また、脚の内側の筋肉が弱くなってくると膝関節が不安定になって、膝の痛みの原因になります。

中高年の膝痛の約9割程度が変形性膝関節症といわれていて、立ち上がる時に痛い、階段を降りる時や歩き出しの時に痛いという症状が見られます。
この変形性膝関節症は、膝の内側の軟骨がすり減って骨同士が接触し炎症を起こしたり、骨の位置がズレたりすることで発症するのです。
また、男性より女性に多いといった特徴があって、その理由は女性の方が男性より筋肉量が少ない、加齢に伴い基礎代謝が低下して太りやすくなり関節にかかる負荷が大きくなるためです。
それから閉経と共にホルモンの分泌が減少することで骨が弱くなるなどが理由としてあげられます。
ただ、痛みを我慢して放置していると、症状が進行して激しい膝の痛みで歩けなくなったり関節の変形が進んだりします。
その為、痛みなど何らかの症状を感じない時から、しっかりと予防をすることが肝心になります。

膝痛の予防方法のひとつとしては、正しい歩き方を習慣づけることで、それを実践するだけで予防に大切な大臀筋と内転筋が鍛えられます。
ちなみに正しい歩き方とは、前に脚をだした時に膝が伸びている歩き方で、反対に悪い歩き方は歩幅が狭くて膝を曲げた歩き方です。
このように膝を曲げたまま歩いていると、どうしてもある一定の部位にだけに負荷がかかって、膝蓋骨(膝の皿)が不安定になり膝の痛みを引き起こしてしまいます。
予防するためにも自分の歩き方をチェックして見る必要があって、その時のチェックポイントは、腕が自然に振れている、背筋が伸びている、膝が伸びている、踵から着地している、母趾でしっかり蹴り出しているといった点です。
もうひとつの予防方法は、お尻の筋肉である大臀筋、広い範囲で足をサポートする内転筋、膝関節の衝撃から膝を守る大腿四頭筋の筋力を鍛えるトレーニングです。
これを毎日の習慣にすることで、痛みの初期段階なら改善に効果的ですし、痛みが発生していない人は予防としておすすめできます。

磐田市 膝痛なら、「藤接骨院 磐田見附院」にお任せください。

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~腰痛とは~ 藤接骨院磐田見附院

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ぎっくり腰~症状と原因、対処と予防について。
「腰痛といえば、ぎっくり腰」。このようにイメージなされる方も多いのではないでしょうか?
日常生活のふとした何気ない動作で、突然激しい痛みに襲われ動けなくなるので、一度でも、「いわゆる」ぎっくり腰になってしまった方々の中には、不安を感じている人も多いはずです。
又、「何気ない動作」で「突然」ですから、誰にでも発症する可能性があるかもしれません。
そんな時の為に、なぜ起こるのか?原因の理解や、実際にぎっくり腰になったら、応急処置はどう対処したらよいのか?ぎっくり腰とは?その「症状」について。
ぎっくり腰とは、腰部に痛みがあり、内臓疾患でもなく、レントゲン写真を撮っても異常が見られないものの総称を指し、急性腰痛の代表的なものの一つです。
なお、一般的に用いられる「ぎっくり腰」という言葉は、この急性腰痛の俗称とでもいいましょうか、実は「症状を指している言葉」で、病院では「腰椎捻挫」とか「筋・筋膜性腰痛症」などと診断されます。
その症状として、「突然の激痛で動けなくなる」が、ぎっくり腰の症状です。
重く張ったようなだるいような痛みが続き、慢性化する場合もあります。
↑「ぎっくり腰』
どんな時におこるのか?
ぎっくり腰の引き金となる要因は様々ですが、下記のような時に発生する事が多いです。
例えば・・・
中腰でものを持ち上げたり、急に立ち上がろうとした時。
前かがみになった時。
長く座っていた。
寒いところで仕事をした。
ゴルフなどで腰をひねった
こん時に、ぎっくり腰が発生しやすくなります。
↑何気ない動作でも注意して・・・
実は、「他の病気」であることも・・・
「腰痛 = ぎっくり腰」と、イメージしている方も多いと思われますが、実は、椎間板ヘルニアや圧迫骨折、すべり症など、他の病気である事も考えられるので注意が必要です。
たかが、腰痛、たかが、ぎっくり腰と素人判断しないようにしましょう。
「原因」は?
本来の意味合いとは少し違いますが、「急性腰痛」という言葉からもイメージできるとおり、筋肉・神経・関節への急激な負荷や過度の緊張と疲れが原因と考えられます。
解りやすくするために、先の項目と少々重複しますが、
「不用意に体をひねった」「重いものを中腰で持ち上げた」「前傾姿勢をとった」時などに起こりやすいものです。
他にも、「長時間の同じ姿勢、無理な姿勢」「筋肉疲労」「女性では月経時に骨盤や背骨の靱帯が緩んで起こる」事もあります。
さらに、「運動不足、肥満、全身の疲れ」などにより、腰の筋肉の血行が悪くなり、筋肉疲労を起こす事も原因として考えられます。
↑ぎっくり腰の原因は、筋肉・神経・関節への急激な負荷や過度の緊張や疲れなど様々・・・

ぎっくり腰の対処方法。(応急処置)
まずは、「安静」と「冷却(炎症を抑える)」と、覚えておいてください。
楽な姿勢をとって安静。
無理に動かしたり体を起こしたりせず、少しでも楽になる姿勢を探します。
横になることが出来るのであれば横になり、安静にします。
※ぎっくり腰の時、痛みが強い時に楽な寝方として、「横向きで膝を曲げて」寝ると楽になる事もあります。
※2~3日は、出来る限り安静して休養するようにしましょう。
冷却(炎症を抑える)。
氷水を入れたビニール袋を、痛む箇所に約10分当てて10分外すを繰り返してみて下さい。(冷やしすぎに注意。途中で痛みが強くなれば無理せず中断します。)
コルセットやサポーター等の装着。
腰のサポーターやコルセットを装着して、適度に腰部を圧迫すると、痛みが軽減される事があります。ぎっくり腰を繰り返すような場合、コルセットを買っておくと安心です。※締めすぎや、つけっぱなしは良くありません。
※ ぎっくり腰の対処法として、温めたり、揉んだりストレッチをするのは炎症が治まってからにします。
 その他、腰が痛み出したときの対処方法はこちらを参考にしてください
アイシング

・ぎっくり腰が治療で治っても、引き金となる原因を解消しなければ再発のリスクは付きまといます。
又、一度ぎっくり腰になると、繰り返すなど、くせになる場合もありますので、日常生活では下記の点に注意して予防に取り組んでみて下さい。
ぎっくり腰の予防をはじめ、腰痛においては、「正しい姿勢」が特に重要です。
姿勢に注意する
急な動作を避ける
疲れを溜めない
適度な運動をする
肥満に注意する
寒さ対策に気をつける
・身近な腰痛の原因
ぎっくり腰を治療していくとき、重要なポイントの一つに食事の内容があげられます。
ぎっくり腰は、腰痛の原因にもなる腸腰筋の機能不全(弱り)に加えて、胃腸の冷えたときになることが多いようです。
ですから、安静にしていても、胃腸を冷やすもの、例えば 糖分の多いもの、冷たいもの、アルコールを摂っていると改善が遅くなります。(蒸造アルコールをあまり含まない日本酒なら大丈夫)うどんなどの温かいものや根菜類のように、おなかを温めるものがおすすめです。

藤接骨院 磐田見附院
電話番号0538-67-8885

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頭痛 首肩の痛み 不眠 磐田市 見付 藤接骨院 磐田院

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先日喜びの声を頂いたので紹介します。

(肩、腰の痛みがかなり軽減された。特に肩こりが辛かったのですが、すごく楽になりました。
夜、熟睡できなく、夜中に起きることが多かったのですが熟睡出来るようになりました。
頭痛も減りました。)

最初来院されたときは
首、肩、腰に痛みがありました
その中でも1番気になっていたのが
頭痛、ほてり、疲れが取れないということでした。

肩、首周りの治療とお腹(インナーマッスル)トレーニングを
1ヶ月行い頭痛、肩、腰の痛みがかなり無くなりました。

これからも痛みが出なくなるようにインナーマッスルを鍛えていきます。

皆さんも痛みで夜に起きてしまうなど
気になることがありましたら
磐田市骨盤整体センター『藤接骨院』へお電話下さい。

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~座り方~ 藤接骨院磐田見付院

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良い座り姿勢を作るためには、まず坐骨で座ることが大切です。
なぜなら、骨盤が姿勢を決めているからです。
骨盤が前に行ったり後ろに傾いたりすると、他の背骨や頭部がバランスを取ろうとして、姿勢が悪くなります。

まずは坐骨で座ることを意識しましょう。
両手を座面に置き、手の上に座ります。
この時にゴリゴリと手にお尻の骨が当たったらそれが坐骨です。
坐骨を感じられたら、手を外して今度は坐骨が椅子の座面にあたる様にして座りましょう。
この時、骨盤をしっかり立てます。背中が丸まらない様に注意してください。
また、自分一人ではなかなか正しい姿勢が分かりにくいという方は
タオルを骨盤の後ろに挟むなどして
正しい姿勢を体感することがベストです。

正しく座るには3つのポイントを意識することが重要です。
・耳の穴
・肩の中央(肩峰:けんぽう)
・ももの付け根にある大転子(だいてんし)
の3点が一直線にあること、これが良い姿勢の条件です。

この3点を意識しながら座る事で
良い姿勢になるので皆さんも試してみて下さい。

藤接骨院 磐田見付院
電話番号0538-67-8885

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~体幹トレーニング~藤接骨院 磐田見付院

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最近注目されている体を鍛えるフィットネス方法に『体幹トレーニング』があります。
このフィットネスは一流のスポーツ選手などが取り入れるなどメディアでも話題になっており、聞いたことがあるという方は多いのではないでしょうか。

まず体幹とは手足を除いた胴体とその筋肉を指し、どのような運動をするにしてもこの基本となる体幹がしっかり鍛えられていないといけないといわれています。
ただ注意しなくてはいけないのが体幹を鍛えても直接的なダイエット効果や筋肉肥大が起こるのではなく、体のインナーマッスルをしっかり鍛えたり、基礎代謝力を向上させることがメインになっていきます。
ただ、このトレーニングは自宅で場所を取らずに簡単に行う事が出来ますので、あまり頻繁に運動をすることが出来ないけれど、基礎代謝力はしっかり鍛えておきたいという方や運動パフォーマンスを少しでも向上させたいという方、腰痛などの体の痛みを未然に防ぎたいという方におすすめです。
特にデスクワークを長時間行う仕事をされている方は、どうしても運動量が低下してしまうため体を支える筋肉が低下してしまう恐れがあり、姿勢が正しく保てなくなってしまうため猫背になってしまったり、腰痛、背中痛などのトラブルを引き起こしやすくなってしまいます。
そこで自宅で空いた時間を利用して体幹トレーニングを行えば、体を支えるインナーマッスルはきちんと鍛えることが出来るので、姿勢が良くなり、実体重やBMI以上にスタイルをよく見せる事ができる効果が得られるのです。
基礎代謝力が向上すると、通常の運動量でもしっかり脂肪が燃焼されやすくなりますので、ダイエットをはじめようと思っている場合は、いきなり過度な運動や食事制限を行って体に負担をかけるよりも、体幹トレーニングを最初に行う事で、ダイエットの効率をアップさせることが可能になるメリットがあります。
このように体幹トレーニングは、ダイエットに直接的な効果は得られないのですが、姿勢を正しくしたり体幹部の筋肉を運動で刺激して腹部をスッキリと引き締めるなどの様々な効果を得られるので、自分の運動量やペースに合わせて体幹を鍛える事を意識していくと、より高いダイエット効果や綺麗なボディライン作りを目指す事が出来るようになりますのでおすすめです。
初めてダイエットをする方などは、まずは体幹を鍛える運動+20分以上の軽いウォーキングから初めて見ると無理なく続けることが出来ます。

体幹の事で気になる事がありましたら
藤接骨院 磐田見付院まで
電話番号0538-67-8885

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骨盤 楽トレ 冷え 肩こり 便秘 磐田 藤接骨院 磐田

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先日喜びの声を頂いたので紹介します。

(骨盤矯正と楽トレをしています。ずっと悩んでいた便秘が良くなりました。
姿勢が良くなったと周りの人々から言ってもらえるようになり、肩こりや冷え性もすごく良くなりました。
代謝も上がってきたので後は体重が減ってくれたらすごくうれしいです。)

最初来院した時は
慢性的な肩こりや便秘、冷え症に悩まされていました。

姿勢が悪く身体が起きていなかったので
インナートレーニングと骨盤矯正を3ヶ月続け
今では肩こり、便秘、冷え症に悩んでいません。
患者様本人も、基礎体温が上がったと喜んでいました。

これからも体重を減らすために
骨盤矯正と楽トレを続けていきます。

皆さんも便秘や冷え、肩こりで悩んでいませんか?
藤接骨院ではその根本から治療が出来ます。

もし悩んでいる方が近くにいましたら
お電話下さい。おまちしております。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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磐田市見付の整体 腰痛肩こり骨盤矯正「藤接骨院 磐田見付院」の詳細情報

住所 〒438-0086 静岡県磐田市見付1216番地2
電話番号 0538-67-8885
営業時間 平日 10:00~19:00 土曜日 9:00~12:00
定休日 日曜日・祝日・土曜日の午後
最寄駅 JR東海道線磐田駅より車で10分、東名磐田インターより車で7分
駐車場 駐車場10台無料

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