お客様の声

2018-08-20

腹式呼吸のメリットについてお話します。 1つは副交感神経が優位になることです。 呼吸するとき息をしっかり吐くと、副交感神経が優位になってリラックス効果が生まれます。 血管が弛緩して血液の循環が良くなるため、 ホルモンが分...

お客様の声

2018-08-18

出産後のママの体調は、色々不快な部分が多く出てしまいますよね。 その不快を作ってしまう原因の1つが、産後の骨盤のゆがみです。 産後の体型や様々な弊害で悩んでいるママには、骨盤矯正がオススメです。 多くのママに注目されてい...

お客様の声

2018-08-17

●体幹とは 体幹とは、文字通り体の幹の部分を意味しています。 ですから頭部と四肢、左右の手足を除いた部分、もう少し具体的に言うと胴体部分を指しています。この部分には非常に多くの筋肉が存在しているのが特徴です。 たとえば背...

お客様の声

【変性すべり症の原因や症状】 変性すべり症とは、椎骨が本来の位置から3㎜以上ずれてしまっている症状です。 前にずれてしまった状態を前方すべり症といい、後ろにずれてしまった場合は後方すべり症といいます。 ほとんどの場合が、...

お客様の声

2018-08-16

みなさんお盆はどのようにお過ごしになりましたか? お仕事だった方、お疲れさまでした。 お休みだった方はどこかへ出かけたりしましたか? 帰省された方もいるかもしれませんね。   お仕事だった方もお休みだった方も ...

お客様の声

2018-08-10

睡眠は1日の中で4分の1~3分の1を占める大切な時間です。   「質のいい睡眠をとりましょう」 「睡眠は量より質です」 睡眠関係の書籍やネットでよく見かけるフレーズです。 自分の睡眠に悩みを抱えている方なら、一...

お客様の声

2018-08-09

本日はスーパーフードである味噌をご紹介します。 皆さんが意外と知らない味噌の効果。   味噌は美容や病気の予防に効果絶大のスーパーフードということをご存知ですか?   味噌は体にいいとなんとなく知って...

お客様の声

2018-08-09

日本人の約8割が「X脚」もしく「O脚」などの脚のゆがみで悩んでいるそうです。「X脚」って、大人になったら治らないと思って諦めていませんか?「X脚」は、今からでも骨盤矯正で治せるのです。 「X脚」を改善すると、下半身太りが...

お客様の声

2018-08-08

治療院での骨盤矯正と骨盤を正常に整える習慣を意識すること 骨盤が歪むというのは骨の形自体に変化があるのではなくて、骨と骨の連携部分となる関節がずれることで、骨盤については仙腸関節のずれが影響します。 この仙腸関節がうまく...

お客様の声

2018-08-08

腹式呼吸みなさんしていますか? わたしたちが普段行っているのは主に肋骨を動かす胸式呼吸です。 腹式呼吸はお腹の中に酸素を送り、お腹の奥の二酸化炭素を吐き出します。 では、腹式呼吸にはどのようなメリットがあるのでしょうか?...

お客様の声

2018-08-07

骨盤矯正で産前よりもスタイルがよくなります! 骨盤がもとの位置に戻ると、内臓も正しく機能し、血流もよくなることで代謝も上がり、痩せやすい体になるなどよいこと尽くめ!「足を組むのをやめる」「正座をする」など、ちょっとした姿...

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【産後の骨盤ダイエットは効果的】 出産後のママの体調は、色々不快な部分が多く出てしまいますよね。 その不快を作ってしまう原因の1つが、産後の骨盤のゆがみです。 産後の体型や様々な弊害で悩んでいるママには、骨盤矯正がオスス...

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