お客様の声

2017-11-28

変形性膝関節症の予防・改善に役立つ体操と注意点 年齢を重ねると共に関節の痛みに悩まされる人は増えていくもので、骨の関節部分に起こる変形性関節症もそのひとつの症状です。 骨や軟骨が老化することで変形した骨が神経を圧迫して痛...

お客様の声

2017-11-27

みなさん足がつってしまった経験はございませんか? 足がつっているというのは痛みを伴って、筋肉が痙攣している状態のことを言います。 痛みを伴わない痙攣はピクピクと収縮と弛緩を繰り返していますが、痛みを伴う場合は弛緩する時間...

お客様の声

2017-11-24

本日のテーマは二日酔いです。 忘年会シーズンとなるこれからの季節、お酒を飲む機会も増えるのではないでしょうか? ついつい飲みすぎてしまって、次の日に二日酔いになってしまう方いらっしゃいますよね。 そんな辛い二日酔いの原因...

お客様の声

2017-11-22

人生の1/3を占める睡眠ですが、みなさんは満足のいく睡眠ができているでしょうか? 睡眠とは心も身体も休めるというものです。 睡眠の質をあげるには、 ◦寝るための環境を整える ◦寝る前の時間を大切にする ことが必要です。 ...

お客様の声

2017-11-17

インナーマッスルという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 よくインナーマッスルを鍛えることでお腹周りがスッキリする、ダイエットに効果的などと言われます。 このインナーマッスルというのは、特定の筋肉の名前ではなく、深層筋と...

お客様の声

2017-11-15

すべり症には原因によって3タイプある 背骨の腰椎は第1から第5まであって正面から見ても横から見てもきれいに積み重なっていて、通常は簡単にずれることはありません。 しかし、椎間関節と呼ばれる背骨の関節が壊れたり、椎間板の異...

お客様の声

2017-11-15

肩こりで悩んでいる方って多いですよね? 本日はそんなみなさんの悩みの種である肩こりについてお話します。 まず、肩こりの原因は 長時間のデスクワークなどで肩の筋肉が緊張してしまう 運動不足による筋肉の疲労、血行の不良 猫背...

お客様の声

2017-11-14

みなさん足がむくんでしまったという経験はございませんか? むくみが原因でブーツが履けなかったり、顔が腫れてみえたり… むくみは美容の敵ですよね。 ではそんなむくみは何が原因で起きるのでしょうか。 むくみの大きな原因は血流...

お客様の声

2017-11-03

脊柱管狭窄症の原因となる疾患と似た症状の疾患 背骨の中の空洞で神経の通り道となる脊柱管が狭くなって、神経が強く圧迫されることにより、足腰の痛みやしびれとなって現れる病気が脊柱管狭窄症で、50代から増加しはじめ高齢になるほ...

お客様の声

2017-10-29

長年腰痛などに悩まされている方は椎間板ヘルニアの発症が考えられる 人間の背骨の前方に椎体があって、この椎体と椎体の間に椎間板というクッションの役割をするものがあります。 この椎間板の一部が正常な位置から突出して、脊髄や神...

お客様の声

2017-10-13

坐骨神経痛と一般的な腰痛との違いを知る 坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫・刺激されることで起こる痛みやしびれなどの症状で病名ではありません。 発生する主な原因となる疾患には、腰部脊柱管狭窄・腰椎椎間板...

お客様の声

2017-10-02

ぎっくり腰の正しい原因と治し方を知っておくことが大事 ぎっくり腰は、起こった直後の激痛も非常に辛いですが、腰がしばらくの期間不安定な状態になるという点も不安です。 実は、一度発症すると多くの人が再発するようで、その理由は...

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