~冷え性~ 藤接骨院磐田見付院

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冷え性は手や足や腰が冷えるだけではありません。
冷え性が原因となって肩こり、腰痛、不眠、むくみなどさまざまな症状があらわれます。
体温が下がると、酵素の働きを低下させてしまいます。その結果、基礎代謝や免疫力が低下してしまいます。
酵素は、体内で食べ物などを分解したり、体の栄養素を作ったり、悪い物を解毒したりする物質です。
つまり、体が冷えていると、大事な酵素がちゃんと働いてくれないということです。
数字で表すと、体温が1度下がると、基礎代謝が12%低下。体温が1度下がると、免疫力はおよそ40%低下してしまいます。

冷え性と関係のある病気には、先に書いた肩こり、腰痛、不眠、むくみ以外にも、肌荒れ、貧血、自律神経失調などもあります。
また、ガンは冷えが大好きだということも覚えておいてください。
たかが冷え性とあまくみてはいけないということですね。

冷え性の原因には血管が細い、筋肉量が少ない、自律神経のバランスが崩れやすい、骨盤の形が丸いなどがあります。
また、冷え性の対策で寝ているときに靴下を2枚重ね履きされる方がいますが、血流が悪くなってしまうのでおすすめしません。

冷え性については
藤接骨院磐田見付院
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電話番号 0538-67-8885
営業時間 平日 10:00~19:00 土曜日 9:00~12:00
定休日 日曜日・祝日・土曜日の午後
最寄駅 JR東海道線磐田駅より車で10分、東名磐田インターより車で7分
駐車場 駐車場10台無料

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