磐田市 自律神経 イライラ お灸 藤整体院磐田院

磐田市 自律神経 イライラ お灸 藤整体院磐田院

こんにちは!!

藤整体院磐田院です!!

 

皆さんはストレスが原因で体調不良になった経験はありますか?

ストレスが強くなると自律神経のバランスが乱れてしまいます。

特に交感神経が優位になってしまうので、不眠症やイライラしやすくなってしまいます。

その様な症状には『お灸』がおすすめです!!

 

本日はお灸について話していきます。

 

鍼灸治療は約3000年前に中国で発明され、その後、遣隋使や遣唐使によって日本にもたらされたとされる非常に歴史のある東洋医学です。

西洋医学では、病名が決まってから治療が始まりますが、副作用のない はりきゅう治療では健康の維持、疲労の回復、成人病の予防等を目的として定期的にお受けになることをおすすめします。

特に現代の生活は、肉体的、精神的にもストレスのたまりやすい環境です。からだがだるい、肩や首がこる、よく眠れない、食欲がない等、といった病気の前兆ともいえる症状の、半健康状態の人々が増えつつあります。

 

効果

血行が良くなり免疫力が上がる

体に温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。すると、細胞が活性化され、免疫作用がアップするほか、リンパの流れが改善されますから、むくみの解消にもつながります。さらに温熱効果によって血管が収縮・拡張し、局所の充血や貧血を調整し、炎症をやわらげる効果もあります。

鎮痛・リラックス効果

もぐさの有効成分として注目したいのがシネオールという精油成分。強力な消毒・殺菌・鎮静・鎮痛作用などがあります。お灸をすることによって、この成分が皮膚の表面から内部に浸透していきますから、痛みを和らげるなどの効果が期待できるのです。

 

 

お灸の熱はホッカイロなどよりも熱の浸透度が高く体の深部の内臓などまで温めることができるので、細胞の活性化・神経の反応が良くなり、熱が冷めていく行程で血流が促進されます。

熱刺激により体へのメリット

自律神経調整・代謝機能向上・内臓活性・循環機能向上・免疫力向上・リラックス効果

などがあり、体の内面的な部分に効果がとてもあります。

夏は身体の調子がいいのに冬になると身体に不調が出やすい人にはお灸がとても効果があります。

 

藤接骨院では箱灸(はこきゅう)というお灸を扱っています。

身体に直接お灸をのせて燃やすのではなく桝の中にお灸を入れて間接的に体を温めていきます。お腹や腰周りに乗せて温めると、患部だけでなく指先の方まで温かくなります。一度温めると冷えにくく体の奥からポカポカしていきます。直接体にやらないので火傷の心配もなく安全なものになります。使う艾も煙が少なく艾特有の匂いがあまりしないので終わった後も洋服や髪の毛に匂いが移ることもありません。

寒さによる体の痛み関節痛や手先の冷えに効果があります。また、鍼灸治療は自律神経症状の不眠・便秘・肩コリ・冷え性などにも効果的です。

 

当院ではお灸以外にも『鍼治療』や自律神経を整えることのできる『電気治療器』があります!

ストレスや体の不調でお困りの方がいらっしゃいましたらぜひ藤接骨院にご相談ください!!

 

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