磐田市 日常生活の姿勢 骨盤 歪む 藤整体院磐田見付院

磐田市 日常生活の姿勢 骨盤 歪む 藤整体院磐田見付院

 

こんにちは!

藤整体院磐田見付院です!

 

今日は日常生活の姿勢についてお話します!

 

身体が健康であるためには、姿勢を正すことがとても大切になります!
例えば、背筋が伸びていて姿勢を正している人の方が若々しい印象があります!逆に、腰を丸くしている猫背の人は実年齢より老けて見えるし、健康的には見えないですよね。
どんなにメイクでキレイに顔を整えても、姿勢が悪ければ台無しになってしまいます!

正しい姿勢が大切なのは見た目だけの問題ではありません。姿勢が悪いと、視力の低下・肩こりや腰痛の原因・原因不明の頭痛・顎の歪みで歯の噛み合わせが悪くなる・疲れやすくなる、などの症状が現れることがあります。
そこで、日常生活で気をつけたいことを見ていきましょう!

 

いつも同じ方の肩にバッグをかけたりしていませんか?

そうすると片方ばかりに負担がかかり、筋肉も硬くなるし骨格のズレも生じてしまいます!

なのでなるべく左右均等になるようにかけるといいですね!

また、座る時の姿勢もチェックです!

女性が床に座る時に多い横座りですが、お尻を右に両足を左に出す右横座り、その逆の左横座り、どちらの座り方もクセがつきやすく、脊柱の側湾や骨盤の変形が進んでしまいます。

 

脚を組んで座ると骨盤が左右に傾き、背骨や背骨を支える筋肉に悪影響を及ぼします。

なので、足を組むということは絶対にやめたほうがいいです!

骨盤が歪んでいるから、足を組みたくなるので足を組みたくなってしまう人は骨盤が歪んでいると思った方がいいです!

 

骨盤の歪みが気になる人、また治したい人は是非一度藤整体院磐田見付院にお越しください!!!

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。

インスタ


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント!

ホームページ限定特典はこちら

「ホームページを見た」とお伝えいただくと、初回の方に限り下記特典をご利用頂けます。

ホームページ特典

お申し込みはこちら

電話・メールでのお問合せ

電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

磐田市見付の整体 腰痛肩こり骨盤矯正「藤接骨院 磐田見付院」の詳細情報

住所 〒438-0086 静岡県磐田市見付1216番地2
電話番号 0538-67-8885
営業時間 平日 10:00~19:00 土曜日 9:00~12:00
定休日 日曜日・祝日・土曜日の午後
最寄駅 JR東海道線磐田駅より車で10分、東名磐田インターより車で7分
駐車場 駐車場10台無料

コメントを残す

*

PAGE TOP

会社概要COMPANY



磐田市見付 整体 腰痛肩こり骨盤矯正なら
「藤接骨院 磐田見付院」

住所:〒438-0086
静岡県磐田市見付1216番地2

0538-67-8885




MENU

MAIL

TEL
HOME