あなたの姿勢は? 藤接骨院磐田院
2018-07-12
あなたは自分の姿勢を横からみたことはありますか?
背筋が曲がっていれば猫背と言われることもあるでしょう。
では頭の重さがどのくらいなのか知っていますか?
下の図をご覧ください。
人の頭の重さは体重の約10パーセントと言われています。
つまり体重50キロの人だと頭は約5キロということです。
また頭がどのくらい傾いているかで首への負担は変わってきます。
首への負担が大きければ当然、肩こりや頭痛といった身体の不調に繋がります。
良い姿勢を保ち、身体への負担をなくしましょう。
藤接骨院 磐田見付院
0538-67-8885
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。